Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе фундучное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе фундучное

Вода 230 г
Кофе натуральный, молотый 7 г
молоко фундучное испания hacendado 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе фундучное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35.1 ккал 1684 ккал 2.1% 6% 4798 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 1.4% 19000 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 3.7% 8000 г
Углеводы 1.1 г 219 г 0.5% 1.4% 19909 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 4.3% 6667 г
Вода 96.3 г 2273 г 4.2% 12% 2360 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.002 мг 1.5 мг 0.1% 0.3% 75000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.005 мг 1.8 мг 0.3% 0.9% 36000 г
Витамин РР, НЭ 0.4879 мг 20 мг 2.4% 6.8% 4099 г
Ниацин 0.43 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 40.43 мг 2500 мг 1.6% 4.6% 6184 г
Кальций, Ca 7.45 мг 1000 мг 0.7% 2% 13423 г
Магний, Mg 5.88 мг 400 мг 1.5% 4.3% 6803 г
Натрий, Na 0.8 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 162500 г
Сера, S 0.83 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 120482 г
Фосфор, P 5 мг 800 мг 0.6% 1.7% 16000 г
Хлор, Cl 1.16 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 198276 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.135 мг 18 мг 0.8% 2.3% 13333 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.3% 153846 г
Медь, Cu 0.5 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 200000 г
Молибден, Mo 1.329 мкг 70 мкг 1.9% 5.4% 5267 г
Фтор, F 83.03 мкг 4000 мкг 2.1% 6% 4818 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~

Энергетическая ценность Кофе фундучное составляет 35,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».