Мой здоровый рацион

Калорийность Oven roasters Brussels sprouts & carrots. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Oven roasters Brussels sprouts & carrots".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 60 ккал 1684 ккал 3.6% 6% 2807 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 4.3% 3800 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 7.5% 2240 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 5.3% 3129 г
Пищевые волокна 4 г 20 г 20% 33.3% 500 г
Макроэлементы
Калий, K 250 мг 2500 мг 10% 16.7% 1000 г
Натрий, Na 270 мг 1300 мг 20.8% 34.7% 481 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.6 мг 18 мг 3.3% 5.5% 3000 г

Энергетическая ценность Oven roasters Brussels sprouts & carrots составляет 60 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».