Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 228.7 ккал | 1684 ккал | 13.6% | 5.9% | 736 г |
Белки | 21.2 г | 76 г | 27.9% | 12.2% | 358 г |
Жиры | 16.7 г | 56 г | 29.8% | 13% | 335 г |
Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 7.8% | 562 г |
Энергетическая ценность Осетинский пирог с сыром 1000 гр составляет 228,73 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».