| Cream cheese | 60 г |
| Нори [Сэн Сой] | 3 г |
| Кета Холодного Копчения [Русское Море] | 61 г |
| Кунжут [Индана] | 3 г |
| Рис Отварной [Ашан] | 349 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 155.9 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 6% | 1080 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 4.2% | 1520 г |
| Жиры | 8.4 г | 56 г | 15% | 9.6% | 667 г |
| Углеводы | 15.1 г | 219 г | 6.9% | 4.4% | 1450 г |
| Вода | 71.5 г | 2273 г | 3.1% | 2% | 3179 г |
Энергетическая ценность Онигири сыр рыба составляет 155,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».