Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 150.8 ккал | 1684 ккал | 9% | 6% | 1117 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 10.5% | 633 г |
Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 6.2% | 1077 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 4.2% | 1564 г |
Энергетическая ценность Клетчатка льняная с черникой составляет 150,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».