Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 204.5 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 5.9% | 823 г |
Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 3.3% | 1462 г |
Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 4.3% | 1143 г |
Углеводы | 34.2 г | 219 г | 15.6% | 7.6% | 640 г |
Энергетическая ценность варенники с картошкой "мини" составляет 204,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».