Гречишный Чай [Nulka] | 3 г |
Вода водопроводная питьевая | 300 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 3 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.7% | 56133 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 10% | 38000 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 6.7% | 43800 г |
Вода | 99.2 г | 2273 г | 4.4% | 146.7% | 2291 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2.98 мг | 1000 мг | 0.3% | 10% | 33557 г |
Магний, Mg | 0.99 мг | 400 мг | 0.2% | 6.7% | 40404 г |
Натрий, Na | 3.97 мг | 1300 мг | 0.3% | 10% | 32746 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 9.93 мкг | 1000 мкг | 1% | 33.3% | 10070 г |
Фтор, F | 70.73 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 60% | 5655 г |
Цинк, Zn | 0.0099 мг | 12 мг | 0.1% | 3.3% | 121212 г |
Энергетическая ценность Гречишный чай (мой) составляет 3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».