Мой здоровый рацион

Калорийность Турецкая шварма. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Турецкая шварма".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1113 ккал 1684 ккал 66.1% 5.9% 151 г
Белки 52.1 г 76 г 68.6% 6.2% 146 г
Жиры 78.5 г 56 г 140.2% 12.6% 71 г
Углеводы 54.5 г 219 г 24.9% 2.2% 402 г

Энергетическая ценность Турецкая шварма составляет 1113 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».