Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком новый 28,08,23. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком новый 28,08,23

Кофе растворимый, сухой 2 г
Топленое Молоко 3,2% [Авида] 142 г
Вода 93 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком новый 28,08,23".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 37 ккал 1684 ккал 2.2% 5.9% 4551 г
Белки 1.9 г 76 г 2.5% 6.8% 4000 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 9.2% 2947 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 3.5% 7552 г
Вода 92.7 г 2273 г 4.1% 11.1% 2452 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.008 мг 1.8 мг 0.4% 1.1% 22500 г
Витамин РР, НЭ 0.2025 мг 20 мг 1% 2.7% 9877 г
Ниацин 0.203 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.61 мг 1000 мг 0.3% 0.8% 38314 г
Магний, Mg 0.39 мг 400 мг 0.1% 0.3% 102564 г
Натрий, Na 0.38 мг 1300 мг 342105 г
Сера, S 0.39 мг 1000 мг 256410 г
Фосфор, P 2.1 мг 800 мг 0.3% 0.8% 38095 г
Хлор, Cl 0.55 мг 2300 мг 418182 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.052 мг 18 мг 0.3% 0.8% 34615 г
Марганец, Mn 0.0006 мг 2 мг 333333 г
Медь, Cu 0.24 мкг 1000 мкг 416667 г
Молибден, Mo 0.628 мкг 70 мкг 0.9% 2.4% 11146 г
Фтор, F 39.24 мкг 4000 мкг 1% 2.7% 10194 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 28,08,23 составляет 37 кКал.

  • Порция = 237 гр (87.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».