Мой здоровый рацион

Калорийность Картофель по французски со свининой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофель по французски со свининой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 273.3 ккал 1684 ккал 16.2% 5.9% 616 г
Белки 22.1 г 76 г 29.1% 10.6% 344 г
Жиры 13.1 г 56 г 23.4% 8.6% 427 г
Углеводы 15.4 г 219 г 7% 2.6% 1422 г
Пищевые волокна 1.4 г 20 г 7% 2.6% 1429 г
Вода 42 г 2273 г 1.8% 0.7% 5412 г

Энергетическая ценность Картофель по французски со свининой составляет 273,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».