Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 273.3 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 5.9% | 616 г |
Белки | 22.1 г | 76 г | 29.1% | 10.6% | 344 г |
Жиры | 13.1 г | 56 г | 23.4% | 8.6% | 427 г |
Углеводы | 15.4 г | 219 г | 7% | 2.6% | 1422 г |
Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 2.6% | 1429 г |
Вода | 42 г | 2273 г | 1.8% | 0.7% | 5412 г |
Энергетическая ценность Картофель по французски со свининой составляет 273,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».