| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 279 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 604 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 5.2% | 691 г |
| Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 18.6% | 193 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г |
Энергетическая ценность килька в масле (iceberg) составляет 279 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».