Мороженное Черника Фабрика Звёзд | 83 г |
Мороженное Магнат Карамел и Попкорн | 2 г |
Мороженное OE пломбир арахис в карамели | 3 г |
Вишня | 40 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 258.3 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 5.9% | 652 г |
Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 2% | 1949 г |
Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 5% | 778 г |
Углеводы | 41.1 г | 219 г | 18.8% | 7.3% | 533 г |
Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 1.4% | 2857 г |
Вода | 46.2 г | 2273 г | 2% | 0.8% | 4920 г |
Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
Зола | 0.2 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 6.8 мкг | 900 мкг | 0.8% | 0.3% | 13235 г |
бета Каротин | 0.04 мг | 5 мг | 0.8% | 0.3% | 12500 г |
Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 0.3% | 12500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 0.3% | 15000 г |
Витамин В4, холин | 2.44 мг | 500 мг | 0.5% | 0.2% | 20492 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.032 мг | 5 мг | 0.6% | 0.2% | 15625 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.02 мг | 2 мг | 1% | 0.4% | 10000 г |
Витамин В9, фолаты | 2.4 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.2% | 16667 г |
Витамин C, аскорбиновая | 6 мг | 90 мг | 6.7% | 2.6% | 1500 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.12 мг | 15 мг | 0.8% | 0.3% | 12500 г |
Витамин Н, биотин | 0.16 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.1% | 31250 г |
Витамин К, филлохинон | 0.8 мкг | 120 мкг | 0.7% | 0.3% | 15000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.2 мг | 20 мг | 1% | 0.4% | 10000 г |
Ниацин | 0.16 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 102.4 мг | 2500 мг | 4.1% | 1.6% | 2441 г |
Кальций, Ca | 14.8 мг | 1000 мг | 1.5% | 0.6% | 6757 г |
Кремний, Si | 16.4 мг | 30 мг | 54.7% | 21.2% | 183 г |
Магний, Mg | 10.4 мг | 400 мг | 2.6% | 1% | 3846 г |
Натрий, Na | 8 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.2% | 16250 г |
Сера, S | 2.4 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 41667 г |
Фосфор, P | 12 мг | 800 мг | 1.5% | 0.6% | 6667 г |
Хлор, Cl | 3.2 мг | 2300 мг | 0.1% | 71875 г | |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 41.2 мкг | ~ | |||
Бор, B | 50 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 10 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 0.4% | 9000 г |
Йод, I | 0.8 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.2% | 18750 г |
Кобальт, Co | 0.4 мкг | 10 мкг | 4% | 1.5% | 2500 г |
Литий, Li | 1.2 мкг | ~ | |||
Марганец, Mn | 0.032 мг | 2 мг | 1.6% | 0.6% | 6250 г |
Медь, Cu | 40 мкг | 1000 мкг | 4% | 1.5% | 2500 г |
Молибден, Mo | 1.2 мкг | 70 мкг | 1.7% | 0.7% | 5833 г |
Никель, Ni | 6 мкг | ~ | |||
Рубидий, Rb | 30.8 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 0.04 мкг | 55 мкг | 0.1% | 137500 г | |
Стронций, Sr | 2.36 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 5.2 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 76923 г | |
Хром, Cr | 2.8 мкг | 50 мкг | 5.6% | 2.2% | 1786 г |
Цинк, Zn | 0.06 мг | 12 мг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
Цирконий, Zr | 0.03 мкг | ~ | |||
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.04 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 4.2 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 2.2 г | ~ | |||
Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
Фруктоза | 1.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Мороженное. составляет 258,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».