| Малина Свежая [Artfruit] | 100 г |
| Teos Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] | 112 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 57.1 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 6% | 2949 г |
| Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 10.7% | 1652 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 4% | 4308 г |
| Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 4.9% | 3590 г |
| Вода | 88 г | 2273 г | 3.9% | 6.8% | 2583 г |
Энергетическая ценность Десерт с малиной и чиа составляет 57,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».