Фарш по-домашнему | 400 г |
Овощи по-деревенски | 0 г |
Горошек зеленый | 400 г |
Кетчуп "краснодарский" тм "махеевъ", 500 г | 130 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 200.6 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 5.9% | 839 г |
Белки | 12.1 г | 76 г | 15.9% | 7.9% | 628 г |
Жиры | 12.8 г | 56 г | 22.9% | 11.4% | 438 г |
Углеводы | 8.8 г | 219 г | 4% | 2% | 2489 г |
Вода | 66.2 г | 2273 г | 2.9% | 1.4% | 3434 г |
Энергетическая ценность Мясо с фаршем составляет 200,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».