Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 299.1 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 6% | 563 г |
Белки | 32.9 г | 76 г | 43.3% | 14.5% | 231 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 2.7% | 1244 г |
Углеводы | 31.7 г | 219 г | 14.5% | 4.8% | 691 г |
Энергетическая ценность Индейка-гриль с гречей и овощами составляет 299,14 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».