| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 290.5 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 6% | 580 г |
| Белки | 25.4 г | 76 г | 33.4% | 11.5% | 299 г |
| Жиры | 17.9 г | 56 г | 32% | 11% | 313 г |
| Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 1.1% | 3085 г |
Энергетическая ценность Омлет с курицей и цукини составляет 290,53 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».