Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком новый 13,07,23. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком новый 13,07,23

Кофе растворимый, сухой 2 г
Топленое Молоко 3,2% [Авида] 201 г
Вода 160 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком новый 13,07,23".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 33.9 ккал 1684 ккал 2% 5.9% 4968 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 6.5% 4471 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 9.4% 3111 г
Углеводы 2.6 г 219 г 1.2% 3.5% 8423 г
Вода 93.5 г 2273 г 4.1% 12.1% 2431 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.006 мг 1.8 мг 0.3% 0.9% 30000 г
Витамин РР, НЭ 0.1322 мг 20 мг 0.7% 2.1% 15129 г
Ниацин 0.132 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.53 мг 1000 мг 0.3% 0.9% 39526 г
Магний, Mg 0.44 мг 400 мг 0.1% 0.3% 90909 г
Натрий, Na 0.41 мг 1300 мг 317073 г
Сера, S 0.44 мг 1000 мг 227273 г
Фосфор, P 1.4 мг 800 мг 0.2% 0.6% 57143 г
Хлор, Cl 0.62 мг 2300 мг 370968 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.034 мг 18 мг 0.2% 0.6% 52941 г
Марганец, Mn 0.0007 мг 2 мг 285714 г
Медь, Cu 0.26 мкг 1000 мкг 384615 г
Молибден, Mo 0.705 мкг 70 мкг 1% 2.9% 9929 г
Фтор, F 44.08 мкг 4000 мкг 1.1% 3.2% 9074 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 13,07,23 составляет 33,9 кКал.

  • Порция = 363 гр (123.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов