Мой здоровый рацион

Калорийность Курица с ананасом в кисло-сладко соусе с рисом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица с ананасом в кисло-сладко соусе с рисом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 473 ккал 1684 ккал 28.1% 5.9% 356 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 5.6% 380 г
Жиры 21.5 г 56 г 38.4% 8.1% 260 г
Углеводы 63.5 г 219 г 29% 6.1% 345 г

Энергетическая ценность Курица с ананасом в кисло-сладко соусе с рисом составляет 473 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».