Мой здоровый рацион

Рецепт Рис готовый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Рис готовый

Рис Янтарь Готовый [Мистраль] 600 г
Сливочное Масло 82,5% [Экомилк] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рис готовый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 144.2 ккал 1684 ккал 8.6% 6% 1168 г
Белки 2.3 г 76 г 3% 2.1% 3304 г
Жиры 4.1 г 56 г 7.3% 5.1% 1366 г
Углеводы 25.5 г 219 г 11.6% 8% 859 г
Вода 68.1 г 2273 г 3% 2.1% 3338 г

Энергетическая ценность Рис готовый составляет 144,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».