Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 71 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 5.9% | 2372 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 5.5% | 2533 г |
Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 10.6% | 1333 г |
Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 3% | 4660 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.18 мг | 1.5 мг | 12% | 16.9% | 833 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.21 мг | 2 мг | 10.5% | 14.8% | 952 г |
Витамин В9, фолаты | 30 мкг | 400 мкг | 7.5% | 10.6% | 1333 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.3 мкг | 3 мкг | 10% | 14.1% | 1000 г |
Витамин РР, НЭ | 2.1 мг | 20 мг | 10.5% | 14.8% | 952 г |
Энергетическая ценность Молоко с Витаминами составляет 71 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».