Мой здоровый рацион

Калорийность Творожная запеканка с малиновым кули. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творожная запеканка с малиновым кули".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 281 ккал 1684 ккал 16.7% 5.9% 599 г
Белки 18.6 г 76 г 24.5% 8.7% 409 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 8.3% 431 г
Углеводы 22.5 г 219 г 10.3% 3.7% 973 г

Энергетическая ценность Творожная запеканка с малиновым кули составляет 281 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».