Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 268 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 5.9% | 628 г |
Белки | 28.9 г | 76 г | 38% | 14.2% | 263 г |
Жиры | 8.9 г | 56 г | 15.9% | 5.9% | 629 г |
Углеводы | 26.8 г | 219 г | 12.2% | 4.6% | 817 г |
Пищевые волокна | 18.6 г | 20 г | 93% | 34.7% | 108 г |
Энергетическая ценность Солвье овсянка изюм составляет 268 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».