| Геркулес Хлопья Овсяные | 40 г |
| Молоко 3,2% Домик в деревне | 50 г |
| Масло сливочное несоленое 82,5% | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 199.4 ккал | 1684 ккал | 11.8% | 5.9% | 845 г |
| Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 4.2% | 1206 г |
| Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 7.7% | 651 г |
| Углеводы | 24.2 г | 219 г | 11.1% | 5.6% | 905 г |
| Вода | 60.9 г | 2273 г | 2.7% | 1.4% | 3732 г |
Энергетическая ценность Овсяная каша на молоке со сливочным маслом составляет 199,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».