Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 636.5 ккал | 1684 ккал | 37.8% | 5.9% | 265 г |
Белки | 18.9 г | 76 г | 24.9% | 3.9% | 402 г |
Жиры | 54.5 г | 56 г | 97.3% | 15.3% | 103 г |
Углеводы | 17.6 г | 219 г | 8% | 1.3% | 1244 г |
Энергетическая ценность Миндаль сушеный составляет 636,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».