Мой здоровый рацион

Калорийность Миндаль сушеный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Миндаль сушеный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 636.5 ккал 1684 ккал 37.8% 5.9% 265 г
Белки 18.9 г 76 г 24.9% 3.9% 402 г
Жиры 54.5 г 56 г 97.3% 15.3% 103 г
Углеводы 17.6 г 219 г 8% 1.3% 1244 г

Энергетическая ценность Миндаль сушеный составляет 636,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».