| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 538 ккал | 1684 ккал | 31.9% | 5.9% | 313 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 1.6% | 1188 г |
| Жиры | 32 г | 56 г | 57.1% | 10.6% | 175 г |
| Углеводы | 53 г | 219 г | 24.2% | 4.5% | 413 г |
| Пищевые волокна | 4.6 г | 20 г | 23% | 4.3% | 435 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.68 мг | 1300 мг | 0.1% | 191176 г | |
| Хлор, Cl | 1.02 мг | 2300 мг | 225490 г |
Энергетическая ценность Lays составляет 538 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».