Мой здоровый рацион

Калорийность Лазанья Мясная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лазанья Мясная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 525.4 ккал 1684 ккал 31.2% 5.9% 321 г
Белки 28.1 г 76 г 37% 7% 270 г
Жиры 15.2 г 56 г 27.1% 5.2% 368 г
Углеводы 69.2 г 219 г 31.6% 6% 316 г

Энергетическая ценность Лазанья Мясная составляет 525,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».