Мой здоровый рацион

Рецепт Пицца с грушей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пицца с грушей

Тесто Слоеное Дрожжевое [Морозко] 500 г
Сливки 33% [Свитлогорье] 50 г
Сыр Плавленый Сливочный [President] 100 г
Груша Конференц [Дикси] 80 г
Моцарелла для Пиццы [Granabella] 100 г
Томаты Свежие [Выборжец] 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пицца с грушей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 288.2 ккал 1684 ккал 17.1% 5.9% 584 г
Белки 7.1 г 76 г 9.3% 3.2% 1070 г
Жиры 17.2 г 56 г 30.7% 10.7% 326 г
Углеводы 26.4 г 219 г 12.1% 4.2% 830 г
Вода 49.3 г 2273 г 2.2% 0.8% 4611 г

Энергетическая ценность Пицца с грушей составляет 288,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».