Мой здоровый рацион

Рецепт Каша пшеничная Увелка в пакетиках. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Каша пшеничная Увелка в пакетиках

Крупа Пшеничная в Пакетиках [Увелка] 83 г
Масло Сливочное [Романовский] 18 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Каша пшеничная Увелка в пакетиках".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 389.2 ккал 1684 ккал 23.1% 5.9% 433 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 3.4% 760 г
Жиры 13.7 г 56 г 24.5% 6.3% 409 г
Углеводы 54.5 г 219 г 24.9% 6.4% 402 г
Вода 21.7 г 2273 г 1% 0.3% 10475 г

Энергетическая ценность Каша пшеничная Увелка в пакетиках составляет 389,2 кКал.

  • Порция = 51 гр (198.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов