| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 596 ккал | 1684 ккал | 35.4% | 5.9% | 283 г |
| Белки | 29.6 г | 76 г | 38.9% | 6.5% | 257 г |
| Жиры | 46 г | 56 г | 82.1% | 13.8% | 122 г |
| Углеводы | 11.6 г | 219 г | 5.3% | 0.9% | 1888 г |
| Пищевые волокна | 8.5 г | 20 г | 42.5% | 7.1% | 235 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Н, биотин | 130 мкг | 50 мкг | 260% | 43.6% | 38 г |
| Ниацин | 13.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 190 мг | 400 мг | 47.5% | 8% | 211 г |
| Фосфор, P | 420 мг | 800 мг | 52.5% | 8.8% | 190 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 166667 г | |
| Цинк, Zn | 3.3 мг | 12 мг | 27.5% | 4.6% | 364 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 8.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Burro di arachidi составляет 596 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».