Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 401 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 5.9% | 420 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 3.4% | 724 г |
Жиры | 16.6 г | 56 г | 29.6% | 7.4% | 337 г |
Углеводы | 47.2 г | 219 г | 21.6% | 5.4% | 464 г |
Пищевые волокна | 3.2 г | 20 г | 16% | 4% | 625 г |
Вода | 2.8 г | 2273 г | 0.1% | 81179 г | |
Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
Зола | 2.3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 1.9754 мг | 20 мг | 9.9% | 2.5% | 1012 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 743 мг | 2500 мг | 29.7% | 7.4% | 336 г |
Кальций, Ca | 140 мг | 1000 мг | 14% | 3.5% | 714 г |
Магний, Mg | 124 мг | 400 мг | 31% | 7.7% | 323 г |
Натрий, Na | 24 мг | 1300 мг | 1.8% | 0.4% | 5417 г |
Фосфор, P | 327 мг | 800 мг | 40.9% | 10.2% | 245 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.4 мг | 18 мг | 18.9% | 4.7% | 529 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 10.3 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 30.7 г | ~ |
Энергетическая ценность драже лимон чизкейк составляет 401 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».