Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2645 ккал | 1684 ккал | 157.1% | 5.9% | 64 г |
Белки | 71 г | 76 г | 93.4% | 3.5% | 107 г |
Жиры | 91 г | 56 г | 162.5% | 6.1% | 62 г |
Углеводы | 382 г | 219 г | 174.4% | 6.6% | 57 г |
Энергетическая ценность Горячий килограмм составляет 2645 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».