Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколад. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколад

Молоко 1.5% 53 г
Масло Кокосовое [Зеленая Линия ] 50 г
Кэроб Обжаренный [Продуктовая Аптека] 25 г
Обезжиренное Сухое Молоко [Europek] 40 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 446 ккал 1684 ккал 26.5% 5.9% 378 г
Белки 10.4 г 76 г 13.7% 3.1% 731 г
Жиры 34.4 г 56 г 61.4% 13.8% 163 г
Углеводы 23.2 г 219 г 10.6% 2.4% 944 г
Вода 32.1 г 2273 г 1.4% 0.3% 7081 г

Энергетическая ценность Шоколад составляет 446 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».