Мед пчелиный | 9 г |
Уксус яблочный | 5 г |
Вода | 250 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 11.6 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6% | 14517 г |
Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 11.2% | 7821 г |
Вода | 97.1 г | 2273 г | 4.3% | 37.1% | 2341 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.9% | 180000 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.9% | 125000 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 1.7% | 66667 г |
Витамин В9, фолаты | 0.511 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.9% | 78278 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.07 мг | 90 мг | 0.1% | 0.9% | 128571 г |
Витамин Н, биотин | 0.001 мкг | 50 мкг | 5000000 г | ||
Витамин РР, НЭ | 0.0136 мг | 20 мг | 0.1% | 0.9% | 147059 г |
Ниацин | 0.007 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 2.61 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.9% | 95785 г |
Кальций, Ca | 4.87 мг | 1000 мг | 0.5% | 4.3% | 20534 г |
Магний, Mg | 1.14 мг | 400 мг | 0.3% | 2.6% | 35088 г |
Натрий, Na | 1.29 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.9% | 100775 г |
Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.9% | 102041 г |
Фосфор, P | 0.8 мг | 800 мг | 0.1% | 0.9% | 100000 г |
Хлор, Cl | 1.97 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.9% | 116751 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.032 мг | 18 мг | 0.2% | 1.7% | 56250 г |
Йод, I | 0.07 мкг | 150 мкг | 214286 г | ||
Кобальт, Co | 0.01 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.9% | 100000 г |
Марганец, Mn | 0.0073 мг | 2 мг | 0.4% | 3.4% | 27397 г |
Медь, Cu | 2.77 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 2.6% | 36101 г |
Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
Фтор, F | 98.11 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 21.6% | 4077 г |
Цинк, Zn | 0.0038 мг | 12 мг | 315789 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.188 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.6 г | ~ |
Энергетическая ценность вода с яблочным уксусом и медом составляет 11,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».