Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 26.5 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 6% | 6355 г |
Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 29.4% | 1288 г |
Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 0.4% | 109500 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.38 мг | 1.5 мг | 25.3% | 95.5% | 395 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.38 мг | 1.8 мг | 21.1% | 79.6% | 474 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.667 мг | 5 мг | 33.3% | 125.7% | 300 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 75.5% | 500 г |
Витамин В9, фолаты | 0.133 мкг | 400 мкг | 300752 г | ||
Витамин В12, кобаламин | 0.8 мкг | 3 мкг | 26.7% | 100.8% | 375 г |
Витамин C, аскорбиновая | 123 мг | 90 мг | 136.7% | 515.8% | 73 г |
Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 94.3% | 400 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.847 мг | 15 мг | 12.3% | 46.4% | 812 г |
Витамин Н, биотин | 0.049 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.4% | 102041 г |
Энергетическая ценность Коллаген порошок с витамином C без вкуса составляет 26,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».