| Миндаль | 60 г |
| Сироп, солодовый | 25 г |
| Сахар песок | 5 г |
| Подсолнечное масло | 5 г |
| Рисовая мука, коричневая | 5 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 555.7 ккал | 1684 ккал | 33% | 5.9% | 303 г |
| Белки | 13.8 г | 76 г | 18.2% | 3.3% | 551 г |
| Жиры | 39.3 г | 56 г | 70.2% | 12.6% | 142 г |
| Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 3% | 608 г |
| Углеводы (общие) | 22.8 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 4.7 г | 20 г | 23.5% | 4.2% | 426 г |
| Вода | 2.4 г | 2273 г | 0.1% | 94708 г | |
| Зола | 3.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.9 мкг | 900 мкг | 0.2% | 47368 г | |
| бета Каротин | 0.013 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 38462 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.184 мг | 1.5 мг | 12.3% | 2.2% | 815 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.518 мг | 1.8 мг | 28.8% | 5.2% | 347 г |
| Витамин В4, холин | 32.92 мг | 500 мг | 6.6% | 1.2% | 1519 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.381 мг | 5 мг | 7.6% | 1.4% | 1312 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.36 мг | 2 мг | 18% | 3.2% | 556 г |
| Витамин В9, фолаты | 29.263 мкг | 400 мкг | 7.3% | 1.3% | 1367 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.95 мг | 90 мг | 1.1% | 0.2% | 9474 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 17.884 мг | 15 мг | 119.2% | 21.5% | 84 г |
| Витамин Н, биотин | 2.779 мкг | 50 мкг | 5.6% | 1% | 1799 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.7 мкг | 120 мкг | 3.9% | 0.7% | 2553 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.3863 мг | 20 мг | 31.9% | 5.7% | 313 г |
| Ниацин | 2.526 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 572.09 мг | 2500 мг | 22.9% | 4.1% | 437 г |
| Кальций, Ca | 193.08 мг | 1000 мг | 19.3% | 3.5% | 518 г |
| Кремний, Si | 31.579 мг | 30 мг | 105.3% | 18.9% | 95 г |
| Магний, Mg | 172.86 мг | 400 мг | 43.2% | 7.8% | 231 г |
| Натрий, Na | 423.47 мг | 1300 мг | 32.6% | 5.9% | 307 г |
| Сера, S | 134.44 мг | 1000 мг | 13.4% | 2.4% | 744 г |
| Фосфор, P | 379.5 мг | 800 мг | 47.4% | 8.5% | 211 г |
| Хлор, Cl | 652.95 мг | 2300 мг | 28.4% | 5.1% | 352 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 248.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 126.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 28.36 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 3.056 мг | 18 мг | 17% | 3.1% | 589 г |
| Йод, I | 1.26 мкг | 150 мкг | 0.8% | 0.1% | 11905 г |
| Кобальт, Co | 7.926 мкг | 10 мкг | 79.3% | 14.3% | 126 г |
| Литий, Li | 13.516 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 1.4528 мг | 2 мг | 72.6% | 13.1% | 138 г |
| Медь, Cu | 156.01 мкг | 1000 мкг | 15.6% | 2.8% | 641 г |
| Молибден, Mo | 19.916 мкг | 70 мкг | 28.5% | 5.1% | 351 г |
| Никель, Ni | 75.789 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 10.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 4.817 мкг | 55 мкг | 8.8% | 1.6% | 1142 г |
| Стронций, Sr | 7.33 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 28.42 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 57.49 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 0.3% | 6958 г |
| Хром, Cr | 6.32 мкг | 50 мкг | 12.6% | 2.3% | 791 г |
| Цинк, Zn | 1.5111 мг | 12 мг | 12.6% | 2.3% | 794 г |
| Цирконий, Zr | 22.11 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.421 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 27.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.486 г | ~ | |||
| Валин | 0.696 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.348 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.495 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.939 г | ~ | |||
| Лизин | 0.382 г | ~ | |||
| Метионин | 0.341 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.436 г | ~ | |||
| Треонин | 0.372 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.107 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.713 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.973 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.561 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.427 г | ~ | |||
| Глицин | 0.761 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.963 г | ~ | |||
| Пролин | 0.72 г | ~ | |||
| Серин | 0.561 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.406 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.161 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 10.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 18% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 73.684 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.8 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.19 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.625 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.913 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.016 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.037 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 24.485 г | min 16.8 г | 145.7% | 26.2% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.19 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 24.289 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 11.558 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 18% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 11.092 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.192 г | ~ |
Энергетическая ценность Nut go (батончик мендальный) составляет 555,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».