Мой здоровый рацион

Калорийность печень по-строгановски с гарниром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "печень по-строгановски с гарниром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 156 ккал 1684 ккал 9.3% 6% 1079 г
Белки 12.7 г 76 г 16.7% 10.7% 598 г
Жиры 10.1 г 56 г 18% 11.5% 554 г
Углеводы 3.9 г 219 г 1.8% 1.2% 5615 г

Энергетическая ценность печень по-строгановски с гарниром составляет 156 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».