| Лосось Филе [La Maree] | 150 г |
| Масло с альпийскими специями для гриля | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 236 ккал | 1684 ккал | 14% | 5.9% | 714 г |
| Белки | 21.4 г | 76 г | 28.2% | 11.9% | 355 г |
| Жиры | 16.6 г | 56 г | 29.6% | 12.5% | 337 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 73000 г | |
| Вода | 61.7 г | 2273 г | 2.7% | 1.1% | 3684 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Лосось жареный с альпийским маслом составляет 236 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».