| Макароны | 170 г |
| Вода | 1300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 170 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 5.9% | 991 г |
| Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 4.9% | 1206 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 0.8% | 8000 г |
| Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 9.4% | 626 г |
| Вода | 58 г | 2273 г | 2.6% | 1.5% | 3919 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 16.71 мг | 1000 мг | 1.7% | 1% | 5984 г |
| Магний, Mg | 3.71 мг | 400 мг | 0.9% | 0.5% | 10782 г |
| Натрий, Na | 3.34 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.2% | 38922 г |
| Сера, S | 3.71 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.2% | 26954 г |
| Хлор, Cl | 5.2 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.1% | 44231 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0059 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 33898 г |
| Медь, Cu | 2.23 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 44843 г |
| Молибден, Mo | 5.943 мкг | 70 мкг | 8.5% | 5% | 1178 г |
| Фтор, F | 371.43 мкг | 4000 мкг | 9.3% | 5.5% | 1077 г |
Энергетическая ценность Макароны отварные Шебекенские составляет 170 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».