| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 403 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 418 г |
| Белки | 11.9 г | 76 г | 15.7% | 3.9% | 639 г |
| Жиры | 39.7 г | 56 г | 70.9% | 17.6% | 141 г |
| Углеводы | 12.3 г | 219 г | 5.6% | 1.4% | 1780 г |
Энергетическая ценность Зелёный салат составляет 403 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».