| Полуфабрикат из Мяса Цыпленка-Бройлера Натуральный Бедро [Наша Птичка ] | 430 г |
| Макароны Цветочки (Makfa) | 240 г |
| Сметана 20% [Томмолоко] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 211.3 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 797 г |
| Белки | 13.6 г | 76 г | 17.9% | 8.5% | 559 г |
| Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 6.3% | 747 г |
| Углеводы | 22.4 г | 219 г | 10.2% | 4.8% | 978 г |
| Вода | 56.6 г | 2273 г | 2.5% | 1.2% | 4016 г |
Энергетическая ценность Гуляш с курицей составляет 211,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».