Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 210 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 6% | 802 г |
Белки | 21.6 г | 76 г | 28.4% | 13.5% | 352 г |
Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 7% | 675 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 2.4% | 1991 г |
Энергетическая ценность Отбивные из говяжей печени составляет 210 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».