| Феттучини Collezione. | 44 г |
| Феттучини Collezione. | 4 г |
| Пшеничная мука, первого сорта, витаминизированная | 2 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 1 г |
| Сливки 10% жирности, пастеризованные | 60 г |
| Сыр моцарелла. | 24 г |
| Сыр моцарелла. | 1 г |
| Помидор (томат), грунтовый | 30 г |
| Шампиньоны | 80 г |
| Чесночная приправа. | 3 г |
| Соус Гранатовый Кинто. | 8 г |
| Соус Гранатовый Кинто. | 2 г |
| Салат (латук) | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 393.4 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 428 г |
| Белки | 17.4 г | 76 г | 22.9% | 5.8% | 437 г |
| Жиры | 13.4 г | 56 г | 23.9% | 6.1% | 418 г |
| Углеводы | 49.1 г | 219 г | 22.4% | 5.7% | 446 г |
| Углеводы (общие) | 0.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 5.1% | 500 г |
| Вода | 13.3 г | 2273 г | 0.6% | 0.2% | 17090 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 2.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 134 мкг | 900 мкг | 14.9% | 3.8% | 672 г |
| Ретинол | 0.079 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.333 мг | 5 мг | 6.7% | 1.7% | 1502 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.139 мг | 1.5 мг | 9.3% | 2.4% | 1079 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.515 мг | 1.8 мг | 28.6% | 7.3% | 350 г |
| Витамин В4, холин | 37.21 мг | 500 мг | 7.4% | 1.9% | 1344 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.01 мг | 5 мг | 40.2% | 10.2% | 249 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.154 мг | 2 мг | 7.7% | 2% | 1299 г |
| Витамин В9, фолаты | 37.471 мкг | 400 мкг | 9.4% | 2.4% | 1067 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.89 мкг | 3 мкг | 29.7% | 7.5% | 337 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 13.85 мг | 90 мг | 15.4% | 3.9% | 650 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.228 мкг | 10 мкг | 2.3% | 0.6% | 4386 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 0.1 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.589 мг | 15 мг | 3.9% | 1% | 2547 г |
| Витамин Н, биотин | 15.289 мкг | 50 мкг | 30.6% | 7.8% | 327 г |
| Витамин К, филлохинон | 7.5 мкг | 120 мкг | 6.3% | 1.6% | 1600 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.399 мг | 20 мг | 27% | 6.9% | 370 г |
| Ниацин | 4.227 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 615.74 мг | 2500 мг | 24.6% | 6.3% | 406 г |
| Кальций, Ca | 190.62 мг | 1000 мг | 19.1% | 4.9% | 525 г |
| Кремний, Si | 4.546 мг | 30 мг | 15.2% | 3.9% | 660 г |
| Магний, Mg | 31.24 мг | 400 мг | 7.8% | 2% | 1280 г |
| Натрий, Na | 153.95 мг | 1300 мг | 11.8% | 3% | 844 г |
| Сера, S | 97.97 мг | 1000 мг | 9.8% | 2.5% | 1021 г |
| Фосфор, P | 242.3 мг | 800 мг | 30.3% | 7.7% | 330 г |
| Хлор, Cl | 84.88 мг | 2300 мг | 3.7% | 0.9% | 2710 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 457.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 38.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 9.75 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.752 мг | 18 мг | 4.2% | 1.1% | 2394 г |
| Йод, I | 20.65 мкг | 150 мкг | 13.8% | 3.5% | 726 г |
| Кобальт, Co | 14.164 мкг | 10 мкг | 141.6% | 36% | 71 г |
| Литий, Li | 10.54 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.202 мг | 2 мг | 10.1% | 2.6% | 990 г |
| Медь, Cu | 457.15 мкг | 1000 мкг | 45.7% | 11.6% | 219 г |
| Молибден, Mo | 8.213 мкг | 70 мкг | 11.7% | 3% | 852 г |
| Никель, Ni | 4.258 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 8.01 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 71.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 25.608 мкг | 55 мкг | 46.6% | 11.8% | 215 г |
| Стронций, Sr | 23.88 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 46.47 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 28.46 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.2% | 14055 г |
| Хром, Cr | 13.27 мкг | 50 мкг | 26.5% | 6.7% | 377 г |
| Цинк, Zn | 1.2293 мг | 12 мг | 10.2% | 2.6% | 976 г |
| Цирконий, Zr | 1.44 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.123 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.6 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.5 г | ~ | |||
| Лактоза | 2.4 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.2 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.87 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.201 г | ~ | |||
| Валин | 0.461 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.182 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.391 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.63 г | ~ | |||
| Лизин | 0.378 г | ~ | |||
| Метионин | 0.176 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.065 г | ~ | |||
| Треонин | 0.339 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.157 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.349 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.198 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 1.331 г | ~ | |||
| Аланин | 0.244 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.572 г | ~ | |||
| Глицин | 0.17 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.632 г | ~ | |||
| Пролин | 0.779 г | ~ | |||
| Серин | 0.295 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.362 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.047 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 2.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 14.9% | 3.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 37.75 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 7.3 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.405 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.231 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.124 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.266 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.305 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.498 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.072 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.526 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.036 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.247 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.06 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.578 г | min 16.8 г | 21.3% | 5.4% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.084 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.369 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 2.846 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.012 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.866 г | от 11.2 до 20.6 г | 7.7% | 2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.617 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.147 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.102 г | ~ |
Энергетическая ценность Феттучини в сливочном соусе. составляет 393,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».