Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 364 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 8.7% | 317 г |
Жиры | 18.5 г | 56 г | 33% | 9.1% | 303 г |
Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 2.9% | 952 г |
Энергетическая ценность пахлава составляет 364 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».