Рецепт Взбитые сливки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Взбитые сливки

Сливки 33% [Молочная Речка]	500 г
Сахарная пудра	110 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Взбитые сливки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	333.4 ккал	1684 ккал	19.8%	5.9%	505 г
Белки	1.6 г	76 г	2.1%	0.6%	4750 г
Жиры	27 г	56 г	48.2%	14.5%	207 г
Углеводы	20.9 г	219 г	9.5%	2.8%	1048 г
Вода	50.5 г	2273 г	2.2%	0.7%	4501 г
Макроэлементы
Калий, K	0.54 мг	2500 мг			462963 г
Кальций, Ca	0.36 мг	1000 мг			277778 г
Натрий, Na	0.18 мг	1300 мг			722222 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.054 мг	18 мг	0.3%	0.1%	33333 г

Энергетическая ценность Взбитые сливки составляет 333,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок