| Желатин пищевой | 20 г |
| Вода | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26.3 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 6.1% | 6403 г |
| Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 32.7% | 1169 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 93.3 г | 2273 г | 4.1% | 15.6% | 2436 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 1.0722 мг | 20 мг | 5.4% | 20.5% | 1865 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.07 мг | 2500 мг | 3571429 г | ||
| Кальций, Ca | 56.02 мг | 1000 мг | 5.6% | 21.3% | 1785 г |
| Магний, Mg | 6.85 мг | 400 мг | 1.7% | 6.5% | 5839 г |
| Натрий, Na | 1.65 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 78788 г |
| Сера, S | 0.93 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 107527 г |
| Фосфор, P | 22.2 мг | 800 мг | 2.8% | 10.6% | 3604 г |
| Хлор, Cl | 1.3 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 176923 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.149 мг | 18 мг | 0.8% | 3% | 12081 г |
| Марганец, Mn | 0.0089 мг | 2 мг | 0.4% | 1.5% | 22472 г |
| Медь, Cu | 116.85 мкг | 1000 мкг | 11.7% | 44.5% | 856 г |
| Молибден, Mo | 1.481 мкг | 70 мкг | 2.1% | 8% | 4727 г |
| Фтор, F | 92.59 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 8.7% | 4320 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.052 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.532 г | ~ | |||
| Валин | 0.143 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.088 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.091 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.196 г | ~ | |||
| Лизин | 0.303 г | ~ | |||
| Метионин | 0.012 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.012 г | ~ | |||
| Треонин | 0.104 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.124 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.148 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.513 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.331 г | ~ | |||
| Глицин | 1.499 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.71 г | ~ | |||
| Пролин | 1.084 г | ~ | |||
| Серин | 0.198 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.023 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе составляет 26,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».