Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 168 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1002 г |
Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 3.2% | 1854 г |
Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 7.7% | 767 г |
Углеводы | 18.3 г | 219 г | 8.4% | 5% | 1197 г |
Энергетическая ценность Кхау пхат составляет 168 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».