Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 180.2 ккал | 1684 ккал | 10.7% | 5.9% | 935 г |
Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 5.9% | 938 г |
Жиры | 7.9 г | 56 г | 14.1% | 7.8% | 709 г |
Углеводы | 18.9 г | 219 г | 8.6% | 4.8% | 1159 г |
Энергетическая ценность Шаурма из курицы классическая составляет 180,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».