Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 112 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 6% | 1504 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 7.1% | 1267 г |
Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 11.8% | 757 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 2.4% | 3650 г |
Энергетическая ценность Тушеная капуста с картофелем и мясом составляет 112 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».