Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 498 ккал | 1684 ккал | 29.6% | 5.9% | 338 г |
Белки | 19.1 г | 76 г | 25.1% | 5% | 398 г |
Жиры | 27.7 г | 56 г | 49.5% | 9.9% | 202 г |
Углеводы | 43.1 г | 219 г | 19.7% | 4% | 508 г |
Энергетическая ценность Ролл с бужениной составляет 498 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».