| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 292 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 5.9% | 577 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 1% | 3304 г |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 18.4% | 187 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 0.5% | 6844 г |
Энергетическая ценность Сметана 30% homogenizowana составляет 292 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».